Problémy špatné kvality vnitřního vzduchu a kontroly vlhkosti – a jejich dopady na lidské zdraví – se během pandemie COVID-19 staly známějšími. Špatná regulace vlhkosti ve vašem domě může snížit kvalitu vzduchu a podpořit růst vzdušných virů a dalších látek znečišťujících ovzduší. Jak může špatná regulace vlhkosti tolik poškodit kvalitu vzduchu a co s tím můžete dělat?
Obsah
Co je kvalita vzduchu?
Kvalita vzduchu je přesně to, co zní – hodnota, která měří kvalitu vzduchu. Možná si myslíte, že látky znečišťující ovzduší jsou něco, o co se musíte starat, jen když jdete ven. Pravdou je, že kvalita vnitřního vzduchu může být pro vaše zdraví ještě důležitější než kvalita venkovního vzduchu.
Studie ukazují, že většina lidí v USA tráví 90 % svého času uvnitř — buď doma, nebo na jiných místech, jako jsou školy a pracoviště. Vnitřní vzduch necirkuluje přirozeně jako venkovní vzduch – to znamená, že znečišťující látky mohou zůstat uvnitř budovy po delší dobu.
Standardní stavební materiály navíc mohou způsobit znečištění vnitřního ovzduší.
Mezi běžné látky znečišťující ovzduší patří:
- Alergeny
- Azbest
- Kysličník uhelnatý
- Kouř
- Radon
Tyto znečišťující látky mohou přímo ovlivnit lidské zdraví, přičemž některé jsou dokonce smrtelné. Děti, senioři a kteří mají zdravotní komplikace jako astma jsou ještě více ohroženy. Existují však kroky, které můžete podniknout ke zvýšení kvality vzduchu. Jednoduché metody, jako je dobré větrání, pravidelná výměna vzduchových filtrů a kontrola zdrojů znečištění vzduchu, mohou jít dlouhou cestou.
Jak spolu funguje kvalita vzduchu a kontrola vlhkosti
Nahromadění vlhkosti způsobené vlhkostí nebo jinými faktory může mít velmi významný dopad na kvalitu vzduchu v místnosti. Špatná kontrola této vlhkosti může způsobit cokoli od nepohodlí a potíží s dýcháním až po zdravotní rizika, jako je plíseň.
Plíseň u vás doma může přijít v různých podobách a mají různé nepříznivé účinky na lidské zdraví. Patří mezi ně problémy s dýcháním od menších po závažné, v závislosti na tom, kdo je postižen. Toxická plíseň – také známá jako černá plíseň – uvolňuje spory, které se mohou dostat do vašeho těla a mají potenciálně smrtící účinky.
I bez hrozby plísní, vlhkost ve vzduchu může způsobit zdravotní problémy. Podráždění očí, kůže, nosu, krku a plic jsou některé příznaky špatné regulace vlhkosti.
Způsoby, jak zlepšit kontrolu vlhkosti ve vašem domě
Zatímco vlhkost je masivním přispěvatelem ke špatné kvalitě vnitřního vzduchu, existuje mnoho způsobů, jak mít ve svém domě lepší kontrolu vlhkosti.
Použijte zvlhčovač/odvlhčovač
Zvlhčovače a odvlhčovače jsou široce dostupné — můžete si je nechat profesionálně nainstalovat nebo je najdete téměř v každém obchodě s elektronikou. Zvlhčovače přidat vlhkost do vašeho vnitřního vzduchu pokud vám chybí, zatímco odvlhčovače to dělají naopak. Pokud máte pocit, že váš vnitřní vzduch má příliš vysokou vlhkost, nákup odvlhčovače je jedním z nejlepších způsobů, jak tento problém vyřešit.
Odvlhčovače mohou mít všechny tvary a velikosti, od velkých, které dokážou odvlhčit celý váš dům, až po menší, které fungují jako ohřívače. Klimatizace a systémy HVAC vám také mohou pomoci řídit teplotu ve vašem domě a zlepšit kontrolu vlhkosti.
Opravit netěsnosti
Úniky vody mohou vést k poškození konstrukce ve vašem domě a stát se úrodnou půdou pro černou plíseň a vzdušné bakterie. Proto je nesmírně důležité identifikovat, kde k únikům dochází, proč k nim dochází, a napravit příčiny. Pokud váš dům po dešti zatéká, zvažte investici do hydroizolačních služeb, abyste zajistili kvalitu vzduchu.
Ovládejte ventilaci
Něco tak jednoduchého, jako je zvýšení větrání vašeho domova, může výrazně ovlivnit kvalitu vašeho vnitřního vzduchu. Otevření okna umožňuje cirkulaci vzduchu smést škodlivý vzduchšpinaví herci, jako jsou alergeny, prach a bakterie.
Investice do zařízení, jako jsou větrací ventilátory a systémy HVAC, vám také umožní větší kontrolu nad prouděním vzduchu a vlhkostí vašeho domova. Ujistěte se, že jste nainstalovali výfuky a ventilační systémy v blízkosti míst, kde se nejčastěji vyskytuje vlhkost.
Pečlivě sledujte kvalitu vnitřního vzduchu a kontrolu vlhkosti
Dobrá regulace vlhkosti ve vašem domě výrazně ovlivní kvalitu vzduchu v interiéru, což povede ke zdravějšímu životnímu prostředí pro vás a vaši rodinu. Udržujte nízkou úroveň vlhkosti, dávejte pozor na netěsnosti ve vašem domě a nezapomeňte občas otevřít okno.
